Διασύνδεση οικογενειακής και εργασιακής ζωής

Ένας σημαντικός παράγοντας που έχει βρεθεί ότι μπορεί να αποτελέσει πηγή εργασιακού άγχους αναφέρεται στη διασύνδεση οικογενειακής και εργασιακής ζωής.  Κάποια προβλήματα που παρατηρούνται στο πλαίσιο αυτό είναι τα εξής:

  • Η μεταφορά των προβλημάτων της εργασίας στο σπίτι και το αντίστροφο, με αποτέλεσμα ο ένας χώρος να διαταράσσεται από τα προβλήματα του άλλου.
  • Η διπλή σταδιοδρομία των δυο συζύγων, που μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις και που αποτελεί μια από τις πιο συχνές αιτίες διαζυγίων.
  • Η ανάγκη συχνών μετακινήσεων, ταξιδιών για μικρά ή μεγάλα χρονικά διαστήματα, και συνεπαγόμενη απουσία του ενός συντρόφου από το σπίτι.

Σε πολλές περιπτώσεις χρειάζεται να εγκαθίσταται σε άλλα μέρη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μόνος του ή με την οικογένειά του.
Τα προβλήματα που δημιουργούνται στην εργασία μεταφέρονται στην οικογένεια και γίνονται μία επιπρόσθετη και ανεξάρτητη πηγή άγχους για όλη την οικογένεια. Δημιουργείται, δηλαδή, ένας φαύλος κύκλος, καθώς μια πηγή άγχους δημιουργεί μια νέα, η οποία με τη σειρά της επιστρέφει ενισχύοντας την προϋπάρχουσα αρχική πηγή άγχους. Ο κύκλος αυτός μπορεί να συνεχίζεται με αμοιβαία ενίσχυση των δυο πηγών άγχους.

Τα κυριότερα προβλήματα που παρουσιάζονται μεταξύ των δυο συζύγων και δημιουργούν άγχος που μεταφέρεται στο χώρο της εργασίας είναι:

  • Έλλειψη αμοιβαιότητας, όταν δηλαδή ο ένας από τους δυο πιστεύει ότι η προσφορά του στην οικογένεια είναι μεγαλύτερη από αυτήν του άλλου.
  • Ανισότητα στη συναισθηματική προσφορά, που πιθανόν επισημαίνει ο ένας από τους δυο συντρόφους, ο οποίος νιώθει ότι παραμελείται.
  • Έλλειψη αυτοβεβαίωσης, όταν ο ένας από τους δυο συζύγους νιώθει ότι η αυτοεικόνα που έχει δεν επιβεβαιώνεται στα μάτια των άλλων μελών της οικογένειας.
  • Διάψευση των προσδοκιών όσον αφορά στο ρόλο του / της συζύγου, απογοήτευση δηλαδή ως προς αυτά που περίμενε από το γάμο.


Επικοινωνία

Δ/νση: Δραγατσανιου 22
Αγία Παρασκευή
Τηλ: 211 4092261
Fax: 211 4092261
Email: info@psychologo.gr

Newsletter

Προηγούμενα Επόμενα

Τα δύο φύλα δείχνουν την αγάπη τους διαφ…

Οι περισσότεροι άντρες εκφράζουν την αγάπη τους προς τη σύντροφό τους κάνοντας πράγματα για αυτήν ή με αυτήν. Εστιάζουν στην παροχή οικονομικής ασφάλειας, τη διάθεση χρόνου και την ερωτική επαφή. Για τον άντρα, τα λόγια δεν είναι απαραίτητα στην έκφραση...

Σεξουαλικότητα στο ζευγάρι

Οι γυναίκες διεγείρονται εγκεφαλικά, ενώ οι άνδρες οπτικά. Για τους περισσότερους άντρες η θέα μιας όμορφης γυναίκας ή κάποιες ερωτικές φωτογραφίες είναι κάτι που τους προσφέρει ευχαρίστηση. Οι φωτογραφίες, τα ερωτικά περιοδικά και βίντεο δεν έχουν την ίδια επίδραση στις...

Αντιμετώπιση του επαγγελματικού άγχους

Το άγχος μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στο ίδιο το άτομο, όσο και στον εργασιακό του χώρο. Η αντιμετώπιση του επαγελματικού άγχους απαιτεί αρχικά να ληφθούν από το άτομο αλλά και το εργασιακό περιβάλλον όλα εκείνα τα μέτρα που θα προλαμβάνουν...

Η συνταγή της ευτυχίας

Σύμφωνα με τη θετική ψυχολογία, έναν κλάδο της ψυχολογίας που ασχολείται με τα θετικά συναισθήματα υπάρχει ένας μαθηματικός τύπος που μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε 10-15% πιο ευτυχισμένοι. Κάποιοι τον αποκαλούν ως τη συνταγή της ευτυχίας. Όλοι γνωρίζουν τι...

Σε θέλω αλλά όχι έτσι.

Δεν είναι λίγες οι φορές που συναντάμε ζευγάρια που θα επιθυμούσαν ο σύντροφός τους να άλλαζε δύο τρία σημεία της συμπεριφοράς του ή του χαρακτήρα του. Κάποιες λεπτομέρειες που χαλάνε τη μαγεία της σχέσης και κουράζουν τον άλλο σύντροφο. Πόσοι...

Συμπτώματα άγχους

Είναι δύσκολο να εντοπίσουμε επακριβώς τα συμπτώματα του άγχους, γιατί πολλά από αυτά αποτελούν εκδηλώσεις και άλλων σωματικών ή ψυχολογικών καταστάσεων.   Το άγχος προκαλεί ψυχολογικές και σωματικές δυσλειτουργίες στο βιορυθμό του ατόμου, όπως και προβλήματα στη συμπεριφορά.

Παιδική κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μία αρρώστια που δυστυχώς δεν πλήττει μόνο τους μεγάλους. Τα τελευταία χρόνια έχουμε αρκετά κρούσματα παιδικής κατάθλιψης. Όμως, πως μπορεί ένας γονιός να καταλάβει έγκαιρα τις ενδείξεις και να βοηθήσει το παιδί του;Καταρχήν, θα πρέπει να γίνει...

Οργάνωση μελέτης παιδιού - διαχείριση ελ…

Η οργάνωση της μελέτης για το σχολείο είναι καθοριστικής σημασίας για την επίδοση του παιδιού στο σχολείο αλλά και για τη σχέση που θα αναπτύξει με το διάβασμα γενικότερα. Στην οργάνωση της μελέτης παίζουν ρόλο τα εξής:1.ηλικίαόταν το παιδί είναι...

Συχνά λάθη στο πρώτο ραντεβού

Συχνά βγαίνουμε με ένα πρόσωπο με σκοπό να τo γνωρίσουμε είτε γιατί μας ενδιαφέρει είτε γιατί οι άλλοι πιστεύουν ότι μας ταιριάζει. Όπως και να έχει, θέλουμε να κατακτήσουμε τις πρώτες εντυπώσεις. Όμως, στην προσπάθεια μας να εντυπωσιάσουμε κάνουμε μία...

Επαγγέλματα και άγχος

Από τη φύση τους κάποια επαγγέλματα είναι περισσότερο αγχογόνα από κάποια άλλα. Γενικά, θεωρούνται ως περισσότερο αγχογόνα τα επαγγέλματα που συνεπάγονται επαφές ή σχέσεις με άλλους ανθρώπους, απαιτούν ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων ή επιφέρουν σοβαρές οικονομικές, κοινωνικές ή άλλου είδους...

Θεραπεία με Χρώματα

Χρώματα και ψυχολογία Τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία του ανθρώπου. Δεν είναι λίγα τα πειράματα που έχουν γίνει κατά καιρούς σχετικά με το τι επιρροή έχουν τα χρώματα στον άνθρωπο. Έχει παρατηρηθεί για παράδειγμα, ότι οι άνθρωποι που περιβάλλονται συνέχεια από...

Αδιαφορία μία νέα μορφή κακοποίησης

Η κακοποίηση έχει συνδεθεί με την άσκηση βίας, λεκτικής ή σωματικής, όμως τελευταίες μελέτες έχουν οδηγήσει τους ειδικούς να συμπεριλάβουν στις συμπεριφορές κακοποίησης την αδιαφορία. Η αδιαφορία προς τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα λόγια κάποιου μπορεί να πληγώσει ακόμη περισσότερο...