Ανεργία και ψυχολογία

Όταν κάποιος χάνει την εργασία του χάνει τη γη κάτω από τα πόδια του. Βιώνει μία μεγάλη απώλεια. Το μέγεθος της απώλειας συνδέεται με το πόσο είχε επενδύσει στη θέση αυτή, πόσο χρόνο ήταν στη θέση αυτή, τη θέση είχε στην ιεραρχία, πόσο προσπάθησε να βρει κ να κρατήσει τη θέση αυτή. Το άτομο που χανει την εργασία του καλείται να διαχειριστεί ένα πένθος.


Η διαδικασία του πένθους έχει πολλά στάδια, περιλαμβανομένου του στάδιου της κατάθλιψης, όχι με τη κλινική έννοια του όρου. Το άτομο υποφέρει από αισθήματα αδικίας, απελπισίας, αβεβαιότητας, αναξιότητας, θλίψης και αγανάκτησης. Χάνει την ελπίδα του, την πίστη του, την πεποίθηση ότι έχει τον έλεγχο της ζωής του.Η διαδικασία του πένθους ολοκληρώνεται όταν το άτομο αποδέχεται την απώλεια και βρίσκει τη δύναμη να συνεχίσει και να προχωρήσει. Όμως, πολλές φορές ένα άτομο που μένει ξαφνικά άνεργο είναι τόσο βουτηγμένο στην προσωπική του τραγωδία που ξεχνά τα στατιστικά νούμερα που μιλούν από μόνα τους. Ότι η ανεργία δεν είναι ένα προσωπικό πρόβλημα, αλλά δυστυχώς, ένα πρόβλημα το οποίο μαστίζει πολλά σπίτια.

Η περίοδος της αναζήτησης από την αρχή εργασίας φαντάζει τρομακτική. Η διαπραγμάτευση εκ νέου των απολαβών, των αρμοδιοτήτων, των καθηκόντων σε ένα άγνωστο περιβάλλον είναι ψυχοφθόρα και επίπονη. Αν όμως δει κάποιος αυτήν την περίδο με άλλο πρίσμα μπορεί να την δει ως μία καλή ευκαιρία για να ασχοληθεί με τον εαυτό του, να τον βελτιώσει, να τον αναπτύξει. Να κάνει επαγγελματικά σχέδια, να εξετάσει και να  αναπροσαρμόσει τους επαγγελματικούς του προσανατολισμούς. Να αξιοποιήσει τα ταλέντα του, τις κλίσεις του, να αφιερώσει χρόνο στα ενδιαφέροντά του. Όμως η αναπλαισίωση δεν μπορεί να γίνει στα πρώτα στάδια  του πένθους, που το άτομο είναι ακόμη σοκαρισμένο από τα νέα δεδομένα στη ζωή του.

Επικοινωνία

Δ/νση: Δραγατσανιου 22
Αγία Παρασκευή
Τηλ: 211 4092261
Fax: 211 4092261
Email: info@psychologo.gr

Newsletter

Προηγούμενα Επόμενα

Συμβουλές Χαλάρωσης

Προσωπικός Οδηγός Διαχείρισης του Στρες.Άσκηση Νοερής Εικόνας Αρχικά, αποφασίστε ποια εικόνα θέλετε να χρησιμοποιήσετε στην άσκηση. Μπορεί να είναι μία ευχάριστη, χαλαρωτική τοποθεσία ή κατάσταση που έχετε δει ή έχετε βιώσει (π.χ. μία παραλία που είδατε στην  Καραïβική), ή μπορεί...

Εργασία σε ένα κλίμα ανταγωνισμού

Καταρχάς, το να έχει κάποιος μία αμειβόμενη εργασία αποτελεί δικαίωμα. Ένα άνθρωπινο δικαίωμα που συνδέεται στενά με την αυτοαντίληψη και την αυτοαξία του ατόμου. Μέσα από την εργασία κάποιος προσφέρει στην κοινωνία. Νιώθει χρήσιμος και αντλεί ικανοποίηση. Ωστόσο, στις μέρες...

Αδιαφορία μία νέα μορφή κακοποίησης

Η κακοποίηση έχει συνδεθεί με την άσκηση βίας, λεκτικής ή σωματικής, όμως τελευταίες μελέτες έχουν οδηγήσει τους ειδικούς να συμπεριλάβουν στις συμπεριφορές κακοποίησης την αδιαφορία. Η αδιαφορία προς τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα λόγια κάποιου μπορεί να πληγώσει ακόμη περισσότερο...

Το παιδί μου δε θέλει να πάει σχολείο

Αν η άρνηση εμφανιστεί εξαρχής, τότε το παιδί σας δυσκολεύεται να διαχειριστεί το άγχος ενός νέου περιβάλλοντος και αυτό δείχνει ότι χρειάζεται να το βοηθήσετε να αποκτήσει περισσότερη πίστη στον εαυτό του και στις ικανότητες του. Αυτό μπορείτε να το...

Εύρεση εργασίας

Η εύρεση εργασίας σήμερα απαιτεί διαφορετικές δεξιότητες από ότι στο παρελθόν. Χρειάζεται να καλλιεργήσει το άτομο δεξιότητες και ιδιότητες όπως η υπομονή, η επιμονή, η ευελιξία, η δημιουργικότητα, η προσαρμοστικότητα, η εφευρετικότητα και να αξιοποιήσει όλο του το δυναμικό. Χρειάζεται...

Σεξουαλικότητα στο ζευγάρι

Οι γυναίκες διεγείρονται εγκεφαλικά, ενώ οι άνδρες οπτικά. Για τους περισσότερους άντρες η θέα μιας όμορφης γυναίκας ή κάποιες ερωτικές φωτογραφίες είναι κάτι που τους προσφέρει ευχαρίστηση. Οι φωτογραφίες, τα ερωτικά περιοδικά και βίντεο δεν έχουν την ίδια επίδραση στις...

Διαταραχή ταυτότητας φύλου στα παιδιά

Είναι αρκετά σύνηθες τα παιδιά σε νεαρή ηλικία να παίζουν εναλλάξ τους ρόλους των δύο φύλων. Αυτό αποτελεί μία φυσιολογική διεργασία στην ανάπτυξη της ταυτότητας του φύλου. Μέσα από αυτό το εναλλασσόμενο παιχνίδι τα παιδιά μαθαίνουν να διαχωρίζουν τους αρσενικούς...

Άντρες και έρωτας

Προφανώς, οι άντρες ερωτεύονται με πάθος και βιώνουν όλα τα αισθήματα της έκστασης και της εγκατάλειψης, όλη την ευτυχία, την αγωνία και τη συγκίνηση που συνοδεύει τον έρωτα. Ωστόσο, σύντομα αυτά τα συναισθήμαται τους προκαλούν μεγάλη σύγχυση και τρόμο. Οι άντρες μεγάλωσαν...

Αντιμετώπιση του επαγγελματικού άγχους

Το άγχος μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στο ίδιο το άτομο, όσο και στον εργασιακό του χώρο. Η αντιμετώπιση του επαγελματικού άγχους απαιτεί αρχικά να ληφθούν από το άτομο αλλά και το εργασιακό περιβάλλον όλα εκείνα τα μέτρα που θα προλαμβάνουν...

Διασύνδεση οικογενειακής και εργασιακής …

Ένας σημαντικός παράγοντας που έχει βρεθεί ότι μπορεί να αποτελέσει πηγή εργασιακού άγχους αναφέρεται στη διασύνδεση οικογενειακής και εργασιακής ζωής.  Κάποια προβλήματα που παρατηρούνται στο πλαίσιο αυτό είναι τα εξής: Η μεταφορά των προβλημάτων της εργασίας στο σπίτι και το αντίστροφο,...

Θεραπεία με Χρώματα

Χρώματα και ψυχολογία Τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία του ανθρώπου. Δεν είναι λίγα τα πειράματα που έχουν γίνει κατά καιρούς σχετικά με το τι επιρροή έχουν τα χρώματα στον άνθρωπο. Έχει παρατηρηθεί για παράδειγμα, ότι οι άνθρωποι που περιβάλλονται συνέχεια από...

Πως να κάνω το παιδί μου να με ΄΄ακούει΄…

Η καλή επικοινωνία με το παιδί συνεπάγεται καλή σχέση ανάμεσα στο γονέα και το παιδί.  Πως όμως η επικοινωνία θα είναι καλή αν άλλα του λέω και άλλα κάνει;Απαραίτητη προϋπόθεση για να επικοινωνούν δύο άνθρωποι καλά είναι να ακούν ο...